Atenção magros do Brasil! Não pensem que podem deixar de se exercitar, pois vocês correm risco de ter problemas cardiovasculares, segundo uma pesquisa britânica publicada no International Journal of Obesity.
Os pesquisadores mediram os níveis do colesterol LDL (colesterol ruim), em três diferentes grupos de pessoas: 37 magros que se exercitam, 46 magros que não fazem exercícios e 28 obesos praticantes de atividades físicas, sendo que todos os voluntários estavam na faixa etária dos 30 aos 45 anos.
O resultado foi que os magros que fazem exercícios tem bons níveis de LDL. Todavia, os magros e obesos que não se exercitam tem níveis altos desse tipo de colesterol prejudicial as artérias.
De acordo com os cientistas, as pessoas tem a falsa impressão que a atividade física só serve para o emagrecimento e se esquecem de que o organismo necessita dela para um bom funcionamento. Sabe-se que as pessoas com bom desempenho físico chegam a viver até cinco anos a mais do aquelas que não tem.
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