ERROS COMUNS NA RESPIRAÇÃO DO NADO CRAWL!!

• Respirar em demasia.
• Não respirar o suficiente.
• Segurar a respiração.
• Respirar de forma profunda.
• Exalar de forma forçada.
• Exalar de forma completa, ficando com o tanque vazio.
• Exalar muito tarde.
• Mover a cabeça em demasia para respirar.
• Inspirar e exalar com a face fora d’água.
• Respirar antes da virada.
• Respirar durante a virada.
• Respirar após a virada.

Como se vê, respiração e os erros são bastante comuns e diversos. São erros que afetam a técnica da respiração, a técnica do nadador, a parte fisiológica do atleta. Pelo menos 50% dos nadadores possuem algum problema com a respiração.