Não é de hoje a preocupação pela FORMA FÍSICA,más realmente tenho percebido uma preocupação desenfreada, por corpos que nunca foram atingidos nem mesmo quando estas pessoas eram jovens. Antes da forma física vem a SAÙDE FÍSICA.
É ir contra qualquer lógica, imaginem quantos anos estas pessoas ficaram sem se preocupar, com a saúde e quando percebem que a COISA ficou feia querem o que elas imaginam ser o ideal para elas se transformem do dia para a noite.
O corpo humano não funciona assim antes de querermos algo que aconteça com ele deveríamos entendê-lo mais, procure quem entenda desta máquina humana que é o profissional de Educação Física. Neste caso não existe receita milagrosa, diquinha de amigo, dieta da celebridade, correr todo dia feito um louco, fazer dietas hipocalóricas....
Existe um relógio para tudo não só o que está em nosso punho, existe o relógio da vida e este poderá funcionar a nosso favor ou não dependendo do respeito que damos a nós mesmos, do tempo que negligenciamos, e do tempo que nos damos para atingirmos nossas metas.
A saúde não é necessariamente ter uma barriga tanquinho, bumbum durinho.....
Muitos querem pagar um preço muito alto para isso, e no final irão perceber que tudo era vaidade camuflada em nome da saúde.
É com hábitos saudáveis, com vontade de mudar, conhecer suas deficiências e caminhos para superá-las é que iremos mudar o que está nos incomodando.
O resultado deve ser duradouro, e não momentâneo, pois a saúde que tanto buscamos nós não queremos apenas por alguns instantes e para isso devemos ter hábitos que nos acompanhem por toda a nossa vida.
Eu entendo perfeitamente, o porque destes comportamentos humanos eu sou um professor de Educação Física.
Professor China dez 2011.
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